During the International Wake Up retreat in France last summer, one of our Dutch Wake Up friends, Verena, shared about the topic of True Love and how she practices with it in daily life. A genuine, light-hearted and very recognizable yet...
“Chocovado”: a vegan chocolate mousse with avocado. The December holidays have been over long enough ago for me to dare post an amazing dessert recipe to seduce you all back to sweetness and sinnery. This dessert is so simple yet soooooo...
As many people know, Wake Up the Netherlands is inspired by the teachings of zen master, poet and peace activist Thich Nhat Hanh. With this audio fragment, we'd like to share one of his guided meditations. You can listen to...
[for English, see below] Ik speelde al een aantal jaar met het idee om het traject bij de Orde van Interzijn te volgen. Het kwam er maar niet van, deels omdat ik volop bezig was met Wake Up, maar ook...
Onze vrienden uit de Plum Village traditie hebben ons verrijkt met een serie van prachtige Dharma Talks, Geleide Meditaties, en een Total Relaxation door Kyra (voorheen Sister) Jewel. Enjoy! :) Bell [audio mp3="https://wkup.nl/wp-content/uploads/2015/03/01-bell.mp3"][/audio] Guided Meditation on Breathing - by Thich Nhat Hanh [audio mp3="https://wkup.nl/wp-content/uploads/2015/03/02-Breathing-Meditation.mp3"][/audio] Total Relaxation...