Den Haag

Sinds oktober 2012 is er ook een Wake Up Sangha in Den Haag. Elke twee weken op de donderdagavond komen we bij elkaar om samen in aandacht te oefenen. De avonden zien er altijd een beetje anders uit. We beginnen met 20 minuten geleide of stilte meditatie. Daarna is er de mogelijkheid voor bijvoorbeeld loopmeditatie, zingen, Tai Chi oefeningen, of het voorlezen van de Vijf Aandachtsoefeningen van Thich Nath Hanh. Nieuwe ideeën uit de groep zijn welkom, zolang we het maar in aandacht doen. We sluiten de avond meestal af met thee drinken en het delen van onze ervaringen door Dharma sharing. Jong, oud, ervaren of onervaren, iedereen die geïnteresseerd is, is welkom. Deelname kost niets, neem alleen een kussentje en eventueel een dekentje mee. Verder is een glimlach voldoende :) Als je voor de eerste keer komt of als je iets wilt vragen, kan je een mailtje sturen naar denhaag@wkup.nl of contact met ons opnemen via onze Facebook pagina. We hopen je te zien op de Sangha! Een lotus voor jou!